Diferença de gênero e mudanças relacionadas à idade na performance no Duathlon de Longa Distância

Olá pessoal tudo bem? Esse artigo é bem interessante para quem gostaria de iniciar no Duatlo.

Artigo de Fevereiro de 2013 

As diferenças de gênero e as mudanças relacionadas à idade em Triatlo (ou seja, natação, ciclismo e corrida) performances foram previamente investigados, mas os dados estão faltando para Duatlo (ou seja, ciclismo e corrida). Foram investigadas as tendências de participação e desempenho e à diferença de gênero e o declínio relacionado à idade no desempenho, no "Zofingen Powerman" duatlo de longa distância (10 km corrida, a 150 km de ciclo, e 30 km de corrida), de 2002 a 2011. Durante este período, foram 2.236 finalistas (272 mulheres e 1.964 homens, respectivamente). Análises de regressão linear para os três tempos parciais, e o tempo total de eventos, demonstraram que correr e andar de bicicleta, os tempos foram bastante estáveis durante a última década, tanto para os participantes do masculino, quanto do feminino da elite. Os 10 melhores diferenças de gênero em geral em tempos foram de 5%, para a corrida de 10 km, ciclo de 150 km, 30 km de corrida e o tempo de corrida total, respectivamente . Houve efeito significativo de idade Houve efeito significativo de idade para cada disciplina e para o tempo de corrida total. Os mais rápidos tempos de corrida gerais foram alcançados entre os 25 - e 39 anos de idade. Sexo feminino e aumento da idade foram associados com tempos de desempenho acrescidos quando ainda controladas para temperaturas ambientais e anos de corrida. Havia apenas um efeito marginal período de tempo que varia entre 1,3% (primeira corrida) e 9,8% (split bicicleta) com 3,3% para o tempo geral da competição. De acordo com observações anteriores em triatlos, o declínio relacionado à idade no desempenho Duatlo foi mais pronunciada na corrida do que no ciclismo. Atletas e treinadores podem usar essas descobertas para planejar a carreira em longa distância para atletas de Duatlo com a idade do desempenho de pico entre 25 e 39 anos para mulheres e homens.

Ferrugem, CA, Knechtle, B, Knechtle, P, Pfeifer, S, Rosemann, T, Leprosos, R e Senn, O. Diferença de gênero e mudanças relacionadas à idade no desempenho no duatlo de longa distância. Força J Cond Res 27 (2): 293-301, 2013

Grande Abraço!