Análise do Bíceps Braquial em diferentes posições do Ombro

Bom hoje vou colocar um artigo bem legal sobre o bíceps braquial, espero que aproveitem.

Análise eletromiográfica da porção longa do bíceps braquial em diferentes posições do ombro. Brazilian Journal Biomotricity, v. 3, n. 2, p. 167-176, 2009. Atribui-se à porção longa do bíceps braquial (PLBB) função estabilizadora dinâmica na glenoumeral (articulação do ombro).
Objetivo: verificar qual a posição de ombro a PLBB é mais ativa e se a contração simultânea do m. bíceps braquial nas articulações do cotovelo e ombro é mais efetiva que apenas a sua contração no cotovelo.

Métodos: eletromiografia (EMG) de superfície da PLBB e dinamometria isométrica em nove indivíduos do sexo masculino. Testadas sete posições do ombro em abdução e flexão a 90° e na posição neutra; contrações dos flexores do cotovelo foram efetuadas associadas ou não à contração dos flexores ou abdutores do ombro. Os dados foram obtidos de contrações isométricas voluntárias máximas.
Resultados: valores significativamente maiores de ativação da PLBB foram encontrados nas posições de flexão de ombro, sem contração simultânea de flexores de cotovelo e abdução de ombro, com e sem contração simultânea de flexores de cotovelo em comparação às posições neutras de ombro. As posições em flexão e abdução de ombro apresentam maior ativação da PLBB que as posições neutras. Contração simultânea de flexores de cotovelo e flexores ou abdutores do ombro não possibilitou maior ativação da PLBB quando comparada à contração dos flexores do cotovelo isoladamente.

É isso ai pessoal, abraço pra quem fica e obrigado pelos acessos!!!!